Health and Family

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माइग्रेन के दर्द से राहत दिलाते हैं ये 3 उपाय .

Sudipto Chatterjee Tuesday ,February 21,2023
कॉलेज में जाने वाली मीरा लगभग हर दिन माइग्रेन से पीड़ित रहती थी और उसे लगा कि यह सामान्य है। वह शायद पर्याप्त पानी नहीं पीता थी, लेकिन उसे  वात और पित्त का असंतुलन भी था, जो कॉलेज के दबाव के... Read More

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इस 1 उपाय से बालों को सफेद होने से बचा सकती हैं.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,February 21,2023
अपने सफेद बालों को दोबार काला करने के लिए रेखा ने बालों को कलर करना शुरू किया, मगर इससे और भी बाल सफेद होने लगे। रेखा जैसी समस्‍या से और भी कई महिलाएं जूझ रही हैं।  समय से पहले बालों का सफेद... Read More

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ग्लोइंग स्किन के लिए चेहरे पर इस तरह लगाएं विटामिन ई कैप्सूल.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,February 21,2023
चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल किया जाता है। माना जाता है कि यह कैप्सूल स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसलिए ज्यादातर स्किन केयर प्रोडक्ट्स में विटामिन ई कैप्सूल मिलाई जाती... Read More

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आज हम आपको बताते है कि दूध से मिलने वाला पोषण आप.

Sudipto Chatterjee Monday ,February 20,2023
कुछ लोगों को दूध या दूध से बनी चीजें अच्छी नहीं लगती है या दूध से एलर्जी होती है या वीगन (vegan) डाइट फॉले करने वाले लोग दूध का सेवन नहीं करते है। हम सभी जानते है कि दूध हमारे शरीर में कैल्शियम के... Read More

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झु्र्रियों को कम करके जवां निखार लाते हैं ये उपाय.

Sudipto Chatterjee Saturday ,February 18,2023
जैसे ही महिलाएं 30 की उम्र पार करती हैं, वे अपनी त्वचा की अधिक देखभाल करने लगती हैं। हम सभी जानते हैं कि न केवल युवा बल्कि युवा महसूस करने के लिए भी सही खाना बेहद महत्वपूर्ण है। बाजार में... Read More

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कमजोर और स्वास्थ्य समस्याओं से घिरे रहते हैं समय से पहले जन्मे बच्चे,.

Sudipto Chatterjee Saturday ,February 18,2023
कई बार महिलाएं प्रेगनेंसी का समय काल यानी कि 9 महीने पूरे होने से पहले ही बच्चे को जन्म दे देती हैं, जिसे हम प्रीटर्म डिलीवरी (preterm delivery) कहते हैं। वहीं प्रीटर्म डिलीवरी प्रीमेच्योर बच्चे (premature... Read More

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सर्दियों में भी ले रहीं हैं सेब का सिरका, तो जान लें इसके.

Sudipto Chatterjee Friday ,February 17,2023
एप्पल साइडर विनेगर (ACV) एक प्रकार का सिरका है, जिसे क्रश्ड सेब, यीस्ट (yeast) और चीनी से बनाया जाता है। इसका उपयोग सलाद में ड्रेसिंग, अचार और मैरिनेड के लिए सामान्य तौर पर किया जाता है। कई बार... Read More

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सुबह के समय आप भी नहीं करते रोज नाश्ता, तो कर रहे हैं.

Sudipto Chatterjee Thursday ,February 16,2023
नाश्ता राजा की तरह करना चाहिए, लंच राजकुमार की तरह और डिनर भिखारी की तरह करना चाहिए, यह कहावत सुबह के सबसे पहले भोजन यानि नाश्ते के महत्व को बताती है. जब आप दिन की शुरुआत हेल्दी रेसिपी से करते... Read More

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आयुर्वेद में कैंसर-एनीमिया का इलाज है अनार.

Sudipto Chatterjee Monday ,February 13,2023
फलों में वो सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं। ऐसा ही एक जबरदस्त फल है अनार। लाल दाने वाला मीठा अनार बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को पसंद आता है। यह... Read More

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शरीर का वजन अचानक से घट रहा है तो फौरन करा लें टेस्ट.

Sudipto Chatterjee Saturday ,February 11,2023
नई दिल्ली. शरीर के बढ़ते वजन से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। वेट लूज करने के लिए जिम जाना, घर पर ही एक्सरसाइज करना या जॉगिंग करना, लोग अलग-अलग तरीका अपनाते रहते हैं। हालांकि फिर भी मनचाही... Read More

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दाल-चावल जैसे ये 5 फूड जो दोबारा गर्म करते ही बन जाते हैं.

Sudipto Chatterjee Friday ,February 10,2023
नई दिल्ली. आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ को सरल और आसान बनाने के लिए बहुत सारे गैजेट्स और इक्विपमेंट्स हैं। जिनका लगभग हर रोज इस्तेमाल होता है। इन्हीं में से एक है फ्रिज, जिसमे हम रोजाना पता नहीं... Read More

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कंधों के दर्द ने कर दिया है बेहाल तो राहत देगा वॉरियर पोज.

Sudipto Chatterjee Thursday ,February 09,2023
नई दिल्ली.  कई बार घंटों एक जगह बैठकर काम करने से व्यक्ति को कंधे में दर्द की शिकायत होने लगती है। अगर समस्या पर शुरुआती दौर में ध्यान न दिया जाए तो यह परेशानी आगे चलकर और बढ़ सकती है। ऐसे... Read More